菜摘「今年初めて使いました。目で見てわかっていいですね。」さんのリピートリクエスト、 #15101_体重・体脂肪記録シート[A5,RL,M/H]の2016年版です。
角丸四角の中に測定値を、その右側に値の○/□を塗りつぶして折れ線グラフを作成してご活用下さい。目盛りは個人差があるので(?)未記入にしてあるので、記入してご利用下さい。右側のページから両面に印刷してご利用下さい。
サムネイル画像は、過去年のものを流用しています。pdfファイルは2016年版です。
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サントリー「伊右衛門」ほか、数々の名作CM・ヒット商品の裏に、この「メモ」がありました。いま広告業界でオファーが絶えない気鋭のコピーライターが、自身のハイパフォーマンスを支えている「メモ書き」について解説したもの。著者は、この「メモ書き」で常時、数十もの案件を同時並行で進め、期待以上の結果を出し続けている。 「型」となるのは、以下の3ポイント ・情報をシンプルにまとめて整理する「まとメモ」 ・クリエイティブ発想を引き出す「つくメモ」 ・人に伝えて心を動かす「つたメモ」 この3ポイントを中心に、著者の実際の「メモ」を...
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このタイプのレコードに似て遅くまで滞在し、早起き、睡眠チャートの記録を持っていると思っています，自分の体内時計が正常になるようにするには，日常生活が法則させる，体の健康