#13013_ 体重記録シート[TN]

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みゆうさんから頂いたリクエストの二つ目、#157_体重記録シート[TN]の2013年版です。

トラベラーズノートサイズ、3ヶ月/A4になっています。3つ折か、切り取り&貼付けてご利用下さい。角丸四角の中に測定値を、その右側に値の○/□を塗りつぶして折れ線グラフを作成してご活用下さい。目盛りは個人差があるので(?)未記入にしてあるので、記入してご利用下さい。

【追記:9/30】pdfファイルに印刷不可のロックがかかっていましたの修正致しました、以前にダウンロードされている方は、お手数ですが再ダウンローお願いします。

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夢をかなえる! 私のノート術

毎日のおしゃれ、料理メモ、楽しかった旅の記録に、大切な子どもたちの成長記録、自分を高めるために学んでいる勉強ノート……。それぞれの思いやアイデアがかわいくまとめられた大きなノートは、見ごたえ十分! 憧れの暮らしや夢をつづることで、夢をかなえる力がどんどんつきます。そんなノートを作って毎日輝いている素敵な女性たちのノートを大公開!! テーマ別お手本ノートや自分の目的にあったノートの探し方、書き方のレクチャーでは見やすい情報整理の仕方や、スクラップ・写真の使い方など、ノート作りに...

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3 Comments

  1. みゆう

    u1mさん、こんばんは。
    お世話になっております。

    早速、作ってくださり、ありがとうございます。
    来年も活用させて頂きます。

    グラフができ、目で確認できるので分かりやすいです。
    (ちなみに、着実に目標体重に近付きつつあります、嬉しいです)

    これからも、よろしくお願いします。

  2. らむむ

    トラベラーズノートユーザーです。
    自作リフィルのために、ダウンロードさせていただいています。
    このサイトには、おしゃれなシートがたくさんあって助かります。

    両面印刷で真ん中を折って製本できるシートがあればなぁ…と思っています。
    自分で順番を入れ替えればいいのでしょうが、うまくいかず。

    そこで、u1mさんにお願いです。
    製本バージョンの体重記録シートも作っていただけないでしょうか?
    u1mさんのデザインシートで、自作リフィル(製本タイプ)ができたらステキだな~と日々思っています。

    これからもu1mさんのシートを活用させていただきます!

  3. なつの飼い主

    u1m様

    システム手帳[BIBLE]ユーザです。
    A4用紙に印刷、折りたたんで利用させて頂いています。
    有難うございます。

    早速ですが、こちらのリフィルのバイブルリフィル対応版
    も作って頂けませんでしょうか?

    また、『体重』,『体脂肪率』2列を『摂取カロリー量』
    1列に変更した「摂取カロリー量記録シート」(バイブル)
    も併せてお願い出来ないでしょうか?

    お忙しい事とは思いますが、宜しくお願いします。

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